Детский фитнес
Тренировки, направленные на формирование здорового тела и образа жизни
Тренировки необходимы вашим детям, потому что:
- Большую часть времени проводят сидя в школе и дома
- Занимаются профессиональным спортом
- Неправильно формируют двигательные паттерны
Неправильно сформированные двигательные паттерны мешают эффективному развитию и приводят к травмам, мышечным зажимам и другим проблемам.
Если вы хотите, чтобы ваш ребенок был здоровым, имел крепкие мышцы и суставы - умный фитнес это то, что нужно!
Если вы хотите, чтобы ваш ребенок был здоровым, имел крепкие мышцы и суставы - умный фитнес это то, что нужно!
Что получат ваши дети
- Улучшат двигательные функции и контроль
- Скорректируют осанку
- Укрепят мышцы кора
- Оздоровят стопы
- Повысят ловкость, выносливость, координацию, гибкость и силу
- Минимизируют побочные эффекты спортивных занятий и будут достигать ещё лучших результатов
- Улучшат подвижность суставов
- Приобретут понимание движений в теле
При грамотном подходе к здоровому фитнесу ваши дети получат полезную физическую нагрузку через любовь к своему телу и движениям.
На тренировках детей ждет работа со всем телом, включая:
- Стопы
- Дыхание
- Грудной отдел
- Вестибулярный аппарат
Противопоказания
Воспалительные процессы
Сердечно-сосудистые заболевания в стадии обострения
Переломы таза, позвоночника и бедренных костей
Недавние операции (6 месяцев)
Врачебный запрет на физическую активность
Инфекционные заболевания
Расписание
январь - май 2024 г.
Детский фитнес
17.00-18.00 - понедельник, среда, пятница
Ждем ваших деток!
Здесь ваши дети начнут свой путь к здоровому телу через правильный фитнес!
2300 руб.
Абонемент на 12 занятий в месяц
1800 руб.
Абонемент на 8 занятий в месяц
1000 руб.
Абонемент на 4 занятия в месяц
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
О тренере
Меня зовут Татьяна Левченко. Я фитнес-тренер и спортивный нутрициолог. Безумно влюблена в фитнес.
Я начала заниматься фитнесом лишь в 29 лет. Отточила свою фигуру, выступила в 3 чемпионатах по фитнес-бикини. Поэтому я прекрасно понимаю, как можно обрести заветные формы тела.
Оставив соревнования, я решила просвещаться в вопросах фитнеса для здоровья, потому что тело должно быть не просто красивым, а здоровым.
С 2018 г. я веду индивидуальные тренировки, а с 2019 г. - групповые. С сентября 2020 г. тренировки провожу в своей фитнес-студии в г. Тольятти.
Постоянно обучаюсь, поэтому в курсе всех эффективных методов тренировок, а также принципов оздоровления тела за счет правильных движений.
Я начала заниматься фитнесом лишь в 29 лет. Отточила свою фигуру, выступила в 3 чемпионатах по фитнес-бикини. Поэтому я прекрасно понимаю, как можно обрести заветные формы тела.
Оставив соревнования, я решила просвещаться в вопросах фитнеса для здоровья, потому что тело должно быть не просто красивым, а здоровым.
С 2018 г. я веду индивидуальные тренировки, а с 2019 г. - групповые. С сентября 2020 г. тренировки провожу в своей фитнес-студии в г. Тольятти.
Постоянно обучаюсь, поэтому в курсе всех эффективных методов тренировок, а также принципов оздоровления тела за счет правильных движений.